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CLASSI SECONDE
Qui trovi il materiale didattico per le classi seconde.
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Classi seconde: I nostri programmi
FILE
RISCALDAMENTO
26/03/2020
Esercizi di riscaldamento generale, di mobilizzazione e coordinazione da svolgere seguendo le indicazioni.
RISCALDAMENTO
26/03/2020
Esercizi di riscaldamento generale da svolgere seguendo le indicazioni.
ESERCIZI
26/03/2020
Esercizi per gli addominali da svolgere seguendo le indicazioni.
ESERCIZI
26/03/2020
Esercizi per la schiena da svolgere seguendo le indicazioni.
STRETCHING
26/03/2020
Esercizi di stretching per schiena, gambe e bacino da svolgere seguendo le indicazioni.
STRETCHING
15/03/2020
Video da guardare
ESERCIZI GUIDATI
15/03/2020
Guardando questi esercizi guidati puoi provare ad eseguirli.
Classi seconde: File
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